Wonder Core萬達康 全能塑體健身 WCS-612B糖霜藍
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老人照護這個現代社會的議題，竟然穿越到了傳統歌仔戲裡，原來是資深演員唐美雲主演的年度大戲，《春櫻小姑》回憶的迷宮，8月獲得傳藝金曲獎，這個週休假日，就要在台中國家歌劇院隆重上演，由黃金鐵三角，唐美雲，許秀年和小咪來詮釋，精采可期。細緻的佈景，精湛的演出，就算只是彩排階段，演員沒化妝還戴眼鏡，只要秀出戲精的身段和唱腔，還是讓人馬上融入劇情。當人家的媳婦就要明白道理，在後台演員點出了主題，這是唐美雲歌仔戲團年度大戲，《春櫻小姑》回憶的迷宮，詮釋婆媳問題和老人失智照護，充滿社會關懷。《春櫻小姑》演員唐美雲：「對父母親我們是不是應該多點耐心，多一點包容多一點包容的話，有很多事情就可以解決。」國家文藝獎得主唐美雲演兒子，永遠的娘子許秀年演媳婦，以及人稱百變精靈的小咪演母親，把個人的生活體驗帶進角色，難怪能演得絲絲入扣。《春櫻小姑》演員許秀年：「說要為對方想實在很困難，所以我們可以說每天我們來學，我們來改我們來做有一天就有可能，可以改過來。」小咪因為這齣戲，獲得最佳演員獎，團隊還奪得傳藝金曲獎的最佳團體年度演出獎，週六和週日將在台中國家歌劇院上演，唐美雲提醒觀眾要帶一包面紙，欣賞笑中帶淚的演出。(民視新聞徐祕康、蔡枘埏台中報導)
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▲餐後可將珍珠奶茶換成水果，負擔少營養好。（圖／取自Freepik）
文／宋明樺
許多忙碌的上班族中午外食完總是喜歡來杯手搖飲，銅板價的滿足常讓人想每天來一杯。
其中「珍珠奶茶」更是手搖飲界中揚名國際的「台灣之光」。
但你知道手上的珍珠奶茶隱藏著哪些地雷嗎？
? 額外熱量：一杯700c.c，熱量就高達500大卡以上，２周可能體重就會增加1公斤喔！
? 人工果糖：千萬不要覺得「果糖」是水果裡面的天然糖分，其主要來源是玉米澱粉加工而來的（至於是否為基改玉米就不得而知了）。
? 化學奶精：不是天然農產品，是種人工調製品，基本上跟「奶」沒有直接關係，千萬不要覺得喝到「奶茶」就等於「牛奶+茶」！
? 茶葉來源：這點就更充滿神秘感了。
其實午餐過後30-60分鐘最適合「吃」點水果，營養好、負擔少！
如果真的不小心買了一杯，真的喝下肚，那就將晚餐澱粉、油脂的攝取量減少吧！
本文作者：宋明樺營養師
台北醫學大學保健營養學系碩士，前新光醫院營養師，現台北市營養師公會兼任居家營養師，TVBS健康兩點靈、現在才知道、別讓身體不開心、健康好簡單、婆媳當家、健康看我、新聞哇哇挖、非凡好健康等節目營養顧問。
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