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老人照護這個現代社會的議題,竟然穿越到了傳統歌仔戲裡,原來是資深演員唐美雲主演的年度大戲,《春櫻小姑》回憶的迷宮,8月獲得傳藝金曲獎,這個週休假日,就要在台中國家歌劇院隆重上演,由黃金鐵三角,唐美雲,許秀年和小咪來詮釋,精采可期。細緻的佈景,精湛的演出,就算只是彩排階段,演員沒化妝還戴眼鏡,只要秀出戲精的身段和唱腔,還是讓人馬上融入劇情。當人家的媳婦就要明白道理,在後台演員點出了主題,這是唐美雲歌仔戲團年度大戲,《春櫻小姑》回憶的迷宮,詮釋婆媳問題和老人失智照護,充滿社會關懷。《春櫻小姑》演員唐美雲:「對父母親我們是不是應該多點耐心,多一點包容多一點包容的話,有很多事情就可以解決。」國家文藝獎得主唐美雲演兒子,永遠的娘子許秀年演媳婦,以及人稱百變精靈的小咪演母親,把個人的生活體驗帶進角色,難怪能演得絲絲入扣。《春櫻小姑》演員許秀年:「說要為對方想實在很困難,所以我們可以說每天我們來學,我們來改我們來做有一天就有可能,可以改過來。」小咪因為這齣戲,獲得最佳演員獎,團隊還奪得傳藝金曲獎的最佳團體年度演出獎,週六和週日將在台中國家歌劇院上演,唐美雲提醒觀眾要帶一包面紙,欣賞笑中帶淚的演出。(民視新聞徐祕康、蔡枘埏台中報導)







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▲餐後可將珍珠奶茶換成水果,負擔少營養好。(圖/取自Freepik)

文/宋明樺

許多忙碌的上班族中午外食完總是喜歡來杯手搖飲,銅板價的滿足常讓人想每天來一杯。

其中「珍珠奶茶」更是手搖飲界中揚名國際的「台灣之光」。

但你知道手上的珍珠奶茶隱藏著哪些地雷嗎?

? 額外熱量:一杯700c.c,熱量就高達500大卡以上,2周可能體重就會增加1公斤喔!

? 人工果糖:千萬不要覺得「果糖」是水果裡面的天然糖分,其主要來源是玉米澱粉加工而來的(至於是否為基改玉米就不得而知了)。

? 化學奶精:不是天然農產品,是種人工調製品,基本上跟「奶」沒有直接關係,千萬不要覺得喝到「奶茶」就等於「牛奶+茶」!

? 茶葉來源:這點就更充滿神秘感了。

其實午餐過後30-60分鐘最適合「吃」點水果,營養好、負擔少!

如果真的不小心買了一杯,真的喝下肚,那就將晚餐澱粉、油脂的攝取量減少吧!

本文作者:宋明樺營養師

台北醫學大學保健營養學系碩士,前新光醫院營養師,現台北市營養師公會兼任居家營養師,TVBS健康兩點靈、現在才知道、別讓身體不開心、健康好簡單、婆媳當家、健康看我、新聞哇哇挖、非凡好健康等節目營養顧問。




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